J’essaie de réduire le chocolat. J’en avale environ une tablette par jour, mais il paraît que si c’est du 90 % cacao, c’est moins grave. J’essaie d’équilibrer un peu les snacks avec un fruit et surtout j’essaie de boire le plus possible. Déjà en général j’ai besoin de beaucoup boire, mais avec l’allaitement, je dois vraiment rester hydratée !