Un masque pour les pieds

J’avais un problème de pieds, ils étaient très secs. La dermato avait dit de mettre de la crème, et j’avais beau en mettre matin et soir j’avais l’impression que ça ne suffisait jamais. J’avais commencé à envisager de prendre un rendez-vous pour un soin des pieds mais j’étais soûlée d’avance. Je n’avais ni envie d’y consacrer deux heures ni de payer les dizaines d’euros que ça me coûterait.

J’ai décidé de changer d’approche et je crois que j’ai trouvé la solution avec ces masques de pieds. Il s’agit en fait de chaussettes en plastiques avec beaucoup de crème à l’intérieur. On glisse les pieds dedans. C’est frais, mais pas désagréable.

On scotche la chaussette à la cheville et on vit sa vie. On est sensé les laisser 20 minutes mais je les au gardé près d’une heure, le temps de faire toutes mes petites affaires.

J’étais préparée à ne pas voir une grande différence. En fait je n’avais plus aucune zone desséchée et ils étaient tout doux. Même leur couleur avait changé.

Je ne sais pas ce que ça vaut sur le long terme, mais ça me convient de recommencer toutes les deux semaines si ça me permet de garder mes pieds tout jolis.

Repos

Les vacances ! Et depuis le mois de septembre, je profite de chaque vacances pour faire une pause. Les grasses matinées sont illusoires pour le moment. Quand je traine jusqu’à 8 h 20 je suis contente. Et ça ne me manque pas, ma vie n’est pas là en ce moment.

Je profite des vacances scolaires pour reposer mon corps et ralentir le rythme. Je reste en pyjama jusque tard. Je ne passe pas la journée à courir à droite et à gauche. Et je ne fais pas de sport. Pas de danse, Pilates, yoga. Juste du repos.

J’essaie quand même de m’étirer tous les jours. Ça me permet de prendre quelques minutes pour moi et de ne pas m’oublier dans les moments super familiaux que sont les vacances. Je sais que j’ai une tendance à me sentir submergée si je n’ai pas au moins un quart d’heure tranquille dans une journée. Certains font de la méditation. Moi je m’étire en matant des vidéos YouTube.

Il y a quelques mois je me serai stressée de ne pas être assez active, comme si j’allais grossir en une demi-journée. Maintenant je savoure ces moments de repos et ils font partie de mon équilibre général.

EnregistrerEnregistrer

EnregistrerEnregistrer

Mon armoire beauté

Il y a un blog que j’adore, Into The Gloss. Et surtout la rubrique The top shelf où une célébrité (ou pas) passe en revue tous les produits qu’elle utilise et comment elle les utilise. Et en réalité, ce qui me faisait un peu rêver c’était la possibilité qu’elles avaient d’agencer leurs produits joliement. Mais maintenant, moi aussi je peux le faire. Mes affaires ne sont pas toujours aussi bien rangées que sur cette photo, mais elles sont toujours là, sous ma main pour tous les matins.

EnregistrerEnregistrer

EnregistrerEnregistrerEnregistrerEnregistrer

EnregistrerEnregistrer

Mon bain

Le soir, j’essaie de toujours prendre le temps de prendre soin de moi. Même un quart d’heure. Finalement c’est pas très long. Et ça fait tellement de bien. Après avoir passé une journée à m’occuper de tout le monde, c’est agréable de ne penser à rien d’autre.
Depuis un an et demi, j’ai une baignoire. Ça ne me manquait pas quand je n’en avais pas. Mais j’en profite vraiment maintenant. Les enfants sont couchés et c’est un moment pour moi.

Quand je suis vraiment motivée j’allume trois grosses bougies et je me mets un petit podcast que je n’ai pas encore pris le temps d’écouter. La plupart du temps, le lave-linge tourne, la lumière est allumée et je discute avec Arnaud de nos journées. C’est un peu devenu notre rituel de début de soirée.
J’aime bien mettre des trucs dans mon bain. Ça me rappelle toujours quand j’étais enfant et que je voulais toujours plus de mousse. Aujourd’hui j’userai de plus de parcimonie, mais j’essaie toujours de nouveaux produits.

 

Cet instant chouchoutage, c’est ma façon de dire à mon corps que la journée est finie.

 

Le minimum pour moi, ce sont quelques goutes d’huile essentielle de lavande (mélangées à du lait ou de l’huile d’amande). Je l’achète à la petite boutique du mec un peu perché qui vend des produits bio, mais on en trouve en pharmacie aussi.

J’apprécie aussi les petits cœurs Sephora qui libèrent du lait parfumé.

Je viens d’acheter ce lait de bain Weleda à la lavande. Et pour l’instant je valide. J’adore l’odeur de la lavande (obviously)

Et pour rester fidèle à l’enfant que j’étais, j’ai quand même un bain moussant. Je l’ai eu dans un coffret Clarins et il sent super bon.

 

Vivement que j’ai tout fini pour tester autre chose ! Des suggestions ?